تحميل تطبيق Perfect abs - Six Pack workout Be Stronger لعمل تمارين لتقوية عضلات البطن
الآن لا تحتاج للذهاب إلى GYM إذا كنت تريد الحصول على عضلات معدة مسطحة. كل ما تحتاجه هوهاتفك الذكي فقط .50 تمرينً و 14 تمرينً ، لا حاجة إلى معدات. كما يمكنك إجراء هذة التمارين في أي مكان بكل بساطة وسهولة ، كا العمل،اوفي البيت،اينما تريد. يكفي 5 الى10 دقائق للتمرين. ويعتبر التطبيق الانسب لأي شخص يريد الحصول على بطن مسطح ونحت عضلات البطن.تعبت أو لا تحب التدريبات؟ لا مشكلة - احصل على بعض التمارين العشوائية التى يقترحها التطبيق عليك كل يوم أو قم بإعداد تمرين مخصص.
القواعد بسيطة - لا تكن كسولًا وأخذ التمارين ، وسيساعد تطبيقنا على تنويع التدريب وجعله أكثر إثارة وإنتاجية.يحتوي "تمرين عضلات البطن" على 14 مجموعة فعالة من التمارين التي تساعدك على حرق الدهون من البطن ومن الجانبين (إعطاء محيط الخصر) وتشكيل عضلات بطن!
تتبع تقدمك في الرسوم البيانية (السعرات الحرارية المحروقة والأوزان المفقودة).
ممل للتجريب؟ نحن هنا! قم بأداء التمارين وحرق السعرات الحرارية واكتساب الخبرة. احصل على الإنجازات والمستويات مثل لعبة RPG. إنه مناسب للمبتدئين والمحترفين - يمكنك إعداد التمرين كما تريد. حدد التمارين المفضلة وضبط الوقت والعد والجولات والراحة.
ميزات:
- 14 تمرينًا خاصًا للبطن للحصول على عضلات بطن مسطحة وجميلة
- 49 تمرين لشد البطن ، عضلات البطن مسطحة ، الخصر المستقيم فقط مع خفض وزن جسمك
- ation الرسوم المتحركة ووصف مفصل للتمارين (نموذجان للرجال والنساء).
- تذكيرات للتدريب - لن تنسى ذلك
- تمرين مخصص (كما يمكنك إعداد بعض التمارين الخاصة بك لعضلات بطن). وضعين منشئ
- mode وضع تمرين التحدي - احصل على تمرين عشوائي جديد كل يوم للحصول على عضلات بطن مثالية.
- الدافع! ليس من المثير للاهتمام للتدريب؟ انت مخطئ! انتقل من خلال تجريب والحصول على مستويات وإنجازات جديدة
- settings إعدادات تجريب مرنة. حان الوقت لممارسة واحدة ، ووقت للراحة بين التمارين والجولات ، وعدد الجولات.
- تاريخ التدريبات. تتبع وزنك والخصر والسعرات الحرارية في كل تمرين
- اعمل بجد واحصل على عضلات بطن و بطن مثير!
كل ما هو عليك هو نحميل البرنامج فقط Perfect abs - Six Pack workout Be Stronger
تعليقات
إرسال تعليق